Уважаемые посетители!

В жаркие летние дни высока опасность перегрева или теплового удара.

Чтобы избежать неприятных последствий, ограничьте пребывание на солнце в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00) и пользуйтесь солнцезащитными кремами. Если вы работаете или отдыхаете на улице, обязательно делайте перерывы в тени.

В жаркие дни отдавайте предпочтение легкой, светлой одежде из натуральных материалов (хлопок, лён) и не пренебрегайте головными уборами. Не допускайте обезвоживания организма – пейте больше чистой воды, избегайте алкоголя и кофеина.

Помните, что тепловой и солнечный удар – это серьезные состояния, требующие немедленного вмешательства. Быстрая реакция и правильные действия могут спасти жизнь и предотвратить тяжелый вред для здоровья. Берегите себя и своих близких! Гомеопатия может оказать экстренную помощь при симптомах теплового или солнечного удара.