Никитина Ксения Сергеевна

Образование

1. Рязанский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова
   Педиатрический факультет — квалификация врач-педиатр.
2. ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи» (ранее — НИИ питания РАМН)
   Ординатура по специальности «Диетология» — квалификация врач-диетолог.
3. ФГБУН ГНЦ РФ «Институт медико-биологических проблем РАН»
   Аспирантура по специальности «Авиационная, космическая и морская медицина».

Профессиональная деятельность

1. Кафедра гигиены питания и токсикологии, Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова (Сеченовский университет)
   Сотрудник кафедры.
   Занимается преподавательской и научной деятельностью, направленной на изучение влияния факторов питания на здоровье человека, профилактику алиментарно-зависимых заболеваний и формирование принципов здорового питания.
   Ведущий курсов дополнительного профессионального образования (ДПО) по нутрициологии.
   Осуществляет подготовку специалистов в области клинической и профилактической диетологии, формирует практические навыки рационального питания и нутритивной поддержки пациентов.
2. ГНЦ РФ — Институт медико-биологических проблем РАН (ИМБП РАН)
   Младший научный сотрудник лаборатории «Экстремальной нутрициологии и прикладных пищевых технологий».
   Участвует в научных исследованиях в области питания в условиях экстремальных факторов, включая космические миссии.
   Занимается разработкой и оценкой пищевых рационов, обеспечивающих физиологические потребности организма в особых условиях.
   Ведущий экспериментов в сфере питания и обмена веществ в рамках международных проектов, включая программу SIRIUS, а также при формировании рационов питания космонавтов на борту МКС.
   Участвует в разработке и апробации специализированных пищевых продуктов, оценке метаболических и физиологических адаптаций организма в условиях длительной изоляции и космического полёта.
   Работа врачом в экспериментах по сухой иммерсии.
   Обеспечивает медицинское сопровождение участников, мониторинг физиологических показателей и оценку влияния условий иммерсии на обмен веществ и адаптационные процессы организма.

Клиническая практика

Имеет опыт работы в качестве врача-диетолога в условиях стационара и амбулаторного звена.
Проводит клинические консультации, диагностику нарушений питания и обмена веществ, разрабатывает индивидуальные программы нутритивной коррекции и лечебного питания при различных заболеваниях.
Владеет современными программами для расчёта и анализа рационов питания — Nutrilogic, Диета 5.0 и НИАП.
Занимается персонализированным сопровождением пациентов, включая динамическое наблюдение, адаптацию рациона и контроль эффективности терапии.
Практическая деятельность направлена на коррекцию массы тела, профилактику и лечение алиментарно-зависимых заболеваний (ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет, патология ЖКТ, нарушения липидного обмена), а также на восстановление нутритивного статуса в период реабилитации.

Общественная и научно-просветительская деятельность

1. Спикер лекториев по здоровому питанию, организованных Министерством здравоохранения РФ и Министерством науки и высшего образования РФ в рамках ежегодных конгрессов и образовательных мероприятий.
2. Член Российской академии космонавтики имени К. Э. Циолковского.

Практические компетенции и исследовательские методы

1. Специалист по использованию биоимпедансного метода исследования состава тела (прибор InBody S10).
   Проводит оценку компонентного состава организма с использованием многочастотного сегментного биоимпедансного анализа. Метод основан на измерении электрического сопротивления тканей при прохождении слабого переменного тока различной частоты. Позволяет получить детализированные данные о распределении жировой, безжировой, мышечной массы и воды в различных сегментах тела, определить фазовый угол, уровень внутриклеточной и внеклеточной жидкости. Применяется для динамического контроля состава тела у пациентов, оценки эффективности диетотерапии, нутритивной поддержки и физической реабилитации, а также для анализа нутритивного статуса в клинических и исследовательских условиях.
2. Специалист по проведению исследований методом непрямой калориметрии на метаболографе COSMED Q-NRG+.Проводит оценку энергетического обмена и субстратного окисления (жиров, белков и углеводов) с использованием анализа дыхательных газов. Методика основана на измерении потребления кислорода (VO₂) и выделения углекислого газа (VCO₂) с последующим расчётом основного обмена, фактических энергозатрат, а также скорости окисления макронутриентов. Результаты исследования позволяют индивидуализировать рацион питания на основе реальных энергетических потребностей организма, оценивать метаболические адаптации при изменении рациона, уровне физической активности или стрессовых воздействиях. Опыт работы на системе COSMED Q-NRG+ включает проведение исследований в покое и при нагрузке, обработку и интерпретацию данных, а также составление рекомендаций по коррекции питания на основе полученных показателей.