Здоровый образ жизни и гомеопатия
Целью данной заметки является ответ на задаваемый пациентами вопрос - «Если соблюдать здоровый образ жизни, можно ли сохранить (вернуть, улучшить) здоровье?». А ответ на этот вопрос будет даваться через призму гомеопатической теории.
Под здоровым образом жизни обычно подразумевается: правильное питание, соблюдение режима дня и отдыха, занятие физической культурой в различных её формах, отсутствие вредных привычек, проживание в экологически чистом месте. Иногда соблюдение нравственных и духовных канонов.
Под понятием «здоровье» подразумевается чаще всего физическое здоровье, не обремененное болезнями и позволяющее выполнять ту или иную работу, и решать повседневные задачи. Хотя некоторые индивиды более глубоко трактуют это понятие.
Предлагаю также определиться с вопросом здоровье кого или чего будем рассматривать? Конечно, речь пойдет о здоровье человека. Но в связи с индивидуальностью мировоззрения, воспитания, образования и жизненного опыта, наполнение понятия «человек», будет различным. В данной статье будет подразумеваться человек в широком понимании, а не только как тело или биологический организм.
- Человек является открытой системой.
- Человек является самодостаточной системой.
- Человек является саморегулируемой, адаптивной системой.
- Человек является встроенной системой.
- Человек является многоуровневой, иерархичной системой.
- Человек является создающей (воспроизводящей системой)
- Человек является, созданной системой. (в обоих смыслах)
- Человек является целеполагаемой системой.
Последний пункт, а также предпоследний, в одном из смыслов являются частью моего мировоззрения и могут не признаваться другими людьми. :))
Являясь открытой системой, человек постоянно обменивается с окружающим пространством субстратами, энергией и информацией. Он потребляет и выделяет. То, что потребляет, может переработать, изменить, а что-то оставить в неизменном виде. Потреблённое может стать частью человека. Потреблённое может изменить человека.
Именно это свойство открытости системы позволяет использовать здоровый образ жизни для сохранения и достижения здоровья. Не зря существуют пословицы – «Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты», «Мы есть то, что мы едим», «С кем поведёшься, от того и наберёшься». И.т.п.
Это же свойство, наряду со свойством адаптивности, дает почву для развития заболеваний. Как острых, так и хронических. Правда, это грубое приближение к реальности, потому как все свойства имеют значение для развития патологии.
Свойство самодостаточности позволяет человеку быть автономным, индивидуальным и стабильным. Несмотря на неблагоприятные воздействия оставаться здоровым. Тем паче здоровый образ жизни помогает в этом. Так как обладает комплементарным воздействием, а также устраняет ряд негативных факторов, которые могут сломать стабильность и индивидуальность.
Встроенность подразумевает, что человек существует не в пустом пространстве. Вокруг него есть окружающий мир. Со всеми его элементами. Атмосфера, природа, социум, биосфера, планета, Солнечная система, Космос. Он не просто с ними взаимодействует, но и зависит от них. И не просто зависит, а жестко встроен, как неотъемлемый элемент. Попытка вырвать человека из существующей среды приведет к критическим повреждениям человека. Именно из-за этого невозможен «переезд» на Марс и уж тем более на планеты других систем.
Окружающий мир может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Тем самым меняя состояние здоровья. Соблюдение здорового образа жизни, в части экологичности среды обитания, имеет отношение именно к этому свойству системы.
Гомеопаты рассматривают человека как совокупность нескольких уровней имеющих свою иерархию. Чаще всего выделяют три уровня. Психический, как самый важный. Следующий – эмоциональный. И еще, физический. Разные аспекты (элементы) здорового образа жизни могут воздействовать на разные уровни. И для более устойчивого эффекта необходимо включать в этот «образ» как можно больше элементов.
Допустим, не только правильно питаться и заниматься спортом, но правильно мыслить, развиваться духовно, правильно общаться. Позитивно действовать, формируя позитивное окружение. Это позволяет испытывать положительные эмоции. А эмоции это энергетический элемент.
Здесь надо отметить, что воздействуя на разные уровни, можно получить разный эффект по глубине и устойчивости. Например: занимаясь физическими упражнениями можно улучшить физический компонент здоровья, а если этим заниматься в коллективе единомышленников, тем более достигая поставленных целей, будет воздействие и на эмоциональный, и на психический уровни, а значит эффект окажется более весомым.
Теперь поговорим о третьем пункте. Саморегулируемая адаптивная система. Которая может, как поддерживать стабильность своих компонентов и состояний, так и изменяться. Причем изменения могут происходить как обратимые, так и необратимые. Быть постоянными и временными. Изменения могут быть инициированы как самой системой, так и вызваны сторонним воздействием. Целями этих изменений может быть подстройка к меняющимся условиям внешней среды и к меняющемуся внутреннему состоянию. Борьба и единство противоположностей в действии для повышения выживаемости системы.
Можно рассматривать множество аспектов данного свойства системы. И это даст пищу для написания множества статей. Например: «Адаптивность, как краеугольный камень тактики выживания индивида и стратегии выживания вида». Или «Высокая адаптивность человека – Дар Божий или проклятие человека». )))
В этой статье нас интересует то, что свойство адаптивности формирует некоторые аспекты здоровья, на которые нельзя воздействовать здоровым образом жизни. Под воздействием тех или иных факторов (травмы, инфекции, особенности трудовой деятельности) может сформироваться состояние, которое нельзя скомпенсировать здоровым образом жизни. А благодаря 6 и 7 свойствам системы, закрепленное и устойчивое состояние может передаваться следующему поколению.
У седьмого свойства я указал «два смысла». Имеется в виду, что можно это рассмотреть с двух сторон. Во-первых, человек создан Богом и создан для достижения определённых целей. Во-вторых, мы все появились на свет благодаря родителям. И являемся их частью. Несем некоторые их свойства, в том числе и патологические. А значит, рождены не идеальными. Т.е. к нам нельзя применить подход как к новому автомобилю. Иногда мы несем в себе лишь негативные предрасположенности, которые порой заложены очень глубоко и до поры скрыты. А кому- то не повезло. Они родились уже с проявленными болезнями, корни которых скрыты в родословной. И эти болезни не всегда видны у предыдущего поколения.
Для глубоких хронических заболеваний часто характерно длительное скрытое протекание. И порой у родителей нет явных признаков патологии. А в новом поколении болезнь манифестирует. Т.е проявляется в явной форме. Эта тема очень хорошо объясняется в гомеопатической теории миазмов. Отчасти это позволяет ответить на еще один вопрос, задаваемый родителями маленьких пациентов. «Почему у нас ребенок родился больным, а мы вроде здоровы?».
Гомеопатическая теория, рассматривая причины и течение хронических заболеваний, тесно перекликается с адаптационными свойствами человека. А практика подтверждает, что любое заболевание имеет под собой причину в виде предрасположенности существующей у конкретного индивида. И здоровый образ жизни позволяет не допустить реализовать эти негативные предрасположенности. При появлении хронической болезни можно лишь притормозить, но не остановить её развитие, соблюдая любые элементы здорового образа жизни.
Из всего вышеперечисленного формируется ответ на поставленный вопрос.
Здоровый образ жизни, каким бы многокомпонентным он ни был, важен для сохранения и поддержания здоровья. Даже в некоторых случаях позволяет вернуть здоровье. Но он не гарантирует, что вы будете всегда здоровы. Причин возникновение заболевания множество и они не все могут контролироваться таким образом. А если болезнь уже существует, то потребуется более действенный метод. Гомеопатия, имея в основе стройную и адекватную теорию, проверенную более чем двухсотлетней практикой, позволяет не только препятствовать развитию заболеваний, но и полноценно возвращать здоровье.
Будьте здоровы!
Владимир Захватаев, врач-гомеопат.
